らくだメソッド「そわそわと向き合う」no.74
5-12,5:34,3mis
3問ミスになるとそわそわする。
そのそわそわ感も少しづつ味わえるようになってきた。
2問目の間違えに気付き、3問目に気づくと あ、これくるぞ、、、きたーーー。そわそわするぜぇ!
みたいな。笑
自分はそわそわしたくない、と思っていても
頭は 意図には逆行して そわそわするんですよねー。
でも、このそわそわ感って頭が作ってんのかな?
ココロが作ってんのかな?
そわそわする要因の1つは
落ちるんじゃねーかっていう思考が働くこと。
落ちるとまたれらんといけんし、
落ちる=良くないこと、っていう無意識な認識はなかなか取れない。
この落ちるんじゃねーか、っていう思考は頭で考えてる。
そしたら、それに反応してココロがそわそわし始める。
頭に引きづられているんだろう。
これはあまりよくない兆候かも。
以前、なんかの本で読んだので、
ココロというアクセルがあって、頭というブレーキがある。
しかし、現代は、頭というブレーキが暴走してアクセルを支配している。
つまり、頭の方が強くなっているのだ。
今でもそう、
「僕」はそわそわしなくてもいい、という状況でいたい。
「頭」は焦り・不安を煽り、ココロにそわそわ感をもたらす。
といいつつも、
本当にそわそわしなくてもいい、と僕が思っているかどうかも一層解明せねばいかぬな。
これを一人でやるとなるとだいぶ時間がかかるな〜。だから先人たちが本を残してくれているんだろう。
色んなところにあちこち飛ぶ今日の振り返りでした。
おしまい。