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らくだメソッド「ただ思ったことを書いたけどただの日記になった件」no.88

5-19,10:45,4mis

 

いまは夏休みなので、

朝に時間がある。

 

だからといって

朝にダラダラするんじゃなくて

なるべく有意義な朝の時間を使いたい。

 

朝は起きたら

歯磨きをして

ヨーグルト食べて

ちょっとテレビ見るかぼーっとするかして

らくだをして

振り返って

途中であぁーこれ以上はきついってなって

そんでゴローンってなって

昼ごはん作って

食べて

ごろーんてして

仕事に向かう。

 

そんな日々でございます。

このリズムが続くのであれば

適度なバランスで

豊かな生活も営める

感覚を持っております。

 

一定のリズムだと生きやすいということは

らくだをやってみて

ルーティンを通して1日を振り返ることをやってみるからこそ

気づくもんだよなぁ。

 

おしまい。