2016-08-03から1日間の記事一覧

らくだメソッド「時間に気をとられると「今」を出し切れない。」no.75

5-13,8:24,5mis リズムよく進まない。 そんな時は残り時間を気にする。 今日は3回ストップウォッチを見た。 時間を気にしてるので、 頭のどこかは時間に気をとられている。 からこそ 今、目の前のことに集中仕切れていない自分と出会う。 リズムがよくない…