no.281 昨日は慣れたと言いつつも。検算には飽き飽きするよ。
昨日は慣れたと言いつつも、
うまくいかないと
本当にイライラする。
うまくいかない、とイライラするのは
なぜだろうか。
うまくいかない、ただそれだけでいいはずなのに。
自分の感情は勝手にイライラしている。
それがちょっと冷静になると不思議なもんだ。
まず、感情というのは
無意識の中で生まれるものだなぁ。
イライラしたい、とは思っていないのに
イライラしている自分に気づく。
と思ったけど、
もしかしたら
イライラしたい、と心の底では思っているのか?
という問いが出た。
イライラしたい、と思っている、と仮定するなら
なぜイライラしたいのだろうか。
イライラすることでのメリットその①
うまくいかない、ことと向き合うのをやらなくても良い。
イライラしてしまえば、後ことは色々と雑になる。例えばブログを書かなくてもよい、という言い訳を作っている。
後で振り返った時にあの時にイライラしてたから、ブログが書けなかったのか、と
それだけで済ましてしまう。
それなら許してしまう。
・・・
あーなるほど、そういうことか。と今ふにおちた。
きっとイライラした方が楽なのだ。
きっとイライラした方が逃げやすいのだ。
きっとイライラした方が許しやすいのだ。
結局、ある種の自己防衛本能があるのかもしれない。
それに気がつかずに
ただただイライラしていたら
ただただイライラして何もうまくいかず
イライラの連鎖へと繋がっていくところだった。
おしまい